집밥건강 건강스토리

아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하고 엉덩이에 통증을 느끼면 먼저 척추 디스크 질환을 의심할 수 있지만 병원을 가도 정확한 진단이 나오지 않고 다른 증상이 함께 오는 경우 전신성 염증 질환인 강직성 척추염을 의심해 볼 수 있는데요척추염이라는 명칭 때문에 노년에 많이 발병하는 노인성 질환으로 생각할 수 있지만 자가면역질환인 류마티스성 질환으로 오히려 젊은 층에서 발병하는 경우가 많은데요 이번 시간에는 자가면역질환인 강직성 척추염에 대해 알아보고 증상 및 원인과 치료를 살펴볼게요조조강직강직성 척추염[Ankylosing spondylitis] 정의척추에 염증이 생기는 자가면역질환인 류마티스성 질환 일종으로 척추 아랫부분인 천골과 골반이 연결된 청장관절에서 염증이 시작해 척추뿐만 아니라 흉통, 아킬레스통증, 눈의..

하루하루 기온이 낮아지는 것을 보면 겨울이 서서히 다가오는 것을 느낄 수가 있는데요. 이렇게 다가오는 겨울 유독 두려운 사람이 있는데 바로 수족냉증을 앓고 있는 사람들일 텐데요남들보다 손발이 얼음장처럼 빨리 차가워지는 반면 녹는데까지 오랜 시간이 걸리기 때문에 겨울을 나는 것이 두렵고 심한 경우에는 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 증상 때문에 일상생활에 불편을 초래하게 되는데요 특히 이러한 수족냉증은 단순히 교감신경과 혈관 수축 문제에 국한되지 않고 다른 질환에 의해 동반되는 증상일 수 있으니 면밀히 관찰하고 원인 질환을 찾아 치료를 받는 것이 중요한데요 이번 시간에는 유독 겨울에 혹독한 수족냉증에 대해 알아보고 증상 및 원인과 치료 방법을 함께 살펴볼게요유독 ..

엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민을 말하며 엽산이 많은 음식으로 초록색 식물에 분포되어 있는데요잎을 뜻하는 라틴어 'folium'이라는 단어에서 엽산 (folate)이라는 이름이 유래되었다고 알려져 있으며 우리 몸의 아미노산과 핵산의 합성을 비롯하여 세포 분열, 성장에 중요한 역할을 하는 영양소로 잘 알려져 있어요 특히나 임신 중이나 임산부에 매우 필요한 영양소라고 할 수 있어요 이번 시간에는 엽산의 효능 및 부작용과 엽산이 많은 음식에는 어떤 것이 있는지 알아볼게요엽산 효능세포 형성체내 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소로 유전자를 만드는 DNA의 복제에도 영향을 미치기 때문에 세포의 성장과 분열 등과 같이 우리 몸의 세포를 형성하는데 중요한 역할을 해요임산부 건강세포를 형성하는데 중요한..

심혈관질환 중 우리가 잘 알고 있는 질환이 아마도 심근경색과 협심증일 텐데요 협심증은 심근경색에 전조증상으로 심근경색처럼 혈관이 완전히 막히지 않고 좁아진 혈관으로 혈액이 공급이 이루어지면서 나타나는 증상을 협심증이라고 하는데요 이번 시간에는 협심증에 대하여 알아보고 증상 및 원인과 치료에 대해 알아보도록 할게요협심증 [Angina Pectoris]정의우리 심장은 주로 근육으로 이루져 있으며 혈액을 공급하고 순환하는 펌프 역할로서 우리 생을 마감하는 순간까지 일생동안 쉬지 않고 뛰면서 전신으로 혈액을 공급하게 되는데요 심장에 혈액을 공급하는 혈관을 관상동맥 (해부학적 모습을 거꾸로 했을 때 왕관과 비슷)이라 하는데요 관상 동맥이 동맥경화 등으로 혈관이 좁아지면서 심장에 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 못..

침묵의 암이라고 잘 알려진 간암에 대해 얼마나 알고 계시나요? 간은 각종 영양분을 인체 여러 조직에 전달하고 알코올이나 약물 성분 등을 해독하는 중요한 장기이며 어지간히 아파도 표가 나지 않기 때문에 침묵의 장기라 알려져 있는데요 하지만 간질환 환자들은 자신도 모르는 사이 간을 혹사하고 최악의 경우 간암 또는 간경화 말기라는 청천벽력과도 같은 이야기를 듣게 될 수 있어요 또한 내가 간염 보균자인지 아닌지 알고 계시나요? 간암의 원인 중 80%가 B형 간염 항원 양상을 보이는 만큼 조기 진단을 위해서는 B형 간염 보균자는 정기 검진이 꼭 필요해요 이번 시간에는 간암에 대해 알아보고 증상 및 원인과 치료에 대해 알아볼게요간암 [Cancer of the Liver] 정의간에서 생긴 악성 종양을 말하며 간세포에..

뇌졸중은 우리나라에서 사망원인 두 번째로 많은 원인을 차지하며 성인에게서 신체적 장애를 일으키는 대표적인 질환인데요 특히 신체적 장애는 본인뿐 아니라 가족 모두에게 악형향을 끼쳐 힘든 상황을 겪을 수 있는데요 주로 노인성질환으로 인식되고 있지만 최근에는 서구화된 식습관으로 인하여 비만, 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증으로 인하여 30~40대에서도 발병할 수 있는데요 이번 시간에는 뇌졸중에 대하여 알아보고 초기증상 및 원인과 치료방법에 대해 살펴보도록 할게요뇌졸중 [Stroke]어떻게 정의할 수 있나요?뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌손상이 발생하고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환을 통칭하며 뇌가 갑자기 부딪힌다는 또는 강한 일경을 맞는다라는 뜻으로 뇌졸중은 심하면 생명을 잃을 수도 있고 반..

아이들에게 잘 생기는 만성적인 피부질환 중 하나가 아토피피부염인데요 아이들 시기에 발병하였다가 어른이 되면서 없어지는 경향을 보이는데요 이번 시간에는 아토피피부염에 대해 알아보고 증상 및 원인과 치료에 대해 살펴보도록 할게요 아토피피부염 [Atopic Dermatitis]아토피피부염 정의심한 가려움증을 동반한 가장 흔한 만성 피부질환으로 흔히 알레르기가 원인이 되며 영유아에서 가장 많이 발생하며 영아기에 없다가도 소아 및 청소년기에 발생하기도 해요 영유아기에 질환은 5~6세가 되면 대부분 좋아지지만 사람에 따라 성인까지 지속되어 불편을 호소하는 경우가 있는데요 전 세계적으로 10~20% 인구가 아토피피부염을 앓고 있는 것으로 보고되고 있으며 최근에는 환경적 요인에 기인하여 발생률이 증가하고 있어요 우리나..

대상포진은 통증이 매우 극심한 질환으로 잘 알려져 있는데요 바이러스 질환으로 50대 이상에 면역력이 저하된 상태에서 걸릴 수 있기 때문에 각별한 주의와 예방 접종이 필요한데요 이번 시간에는 대상포진에 대해 알아보고 증상 및 원인과 무료 접종 대상 등에 대해 살펴보도록 할게요 1. 정의 1-1. 전파 경로 2. 증상 및 합병증 3. 원인 4. 무료 접종 대상 및 접종 비용 대상포진이란? 정의 헤르페스 바이러스 ( Herpesicridae) 계통에 속하는 Varicella zoster virus (VZV) 바이러스로 어린 시절 수두를 일으키는 바이러스로 감염되면 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지거 노화로 인해 면역기능이 감소될 경우 잠복해 있던 VZV가 활성화되면서 유발하게 되는데요 일반적으로 한 쪽 몸..

환청과 망상에 의해 타인에 신체에 해를 가해 뉴스에서 한창 떠들썩했던 정신질환 중 하나가 조현병인데요 현악기 줄이 조율이 되지 않으면 엇나가는 소리가 들려 부자연 소리가 나듯 정신 또한 제대로 조율되지 않으면 정신적으로 혼란되고 부자연 상태가 되어 이른다 하여 조현병이라 이름 붙여졌는데요 이전에는 정신분열증이라는 질병명으로 쓰였지만 들을 때 편견이 생길 수 있다 하여 조현병이라 질병명이 바뀌었다고 해요 이번 시간에는 조현병에 대해 알아보고 조현병 증상 및 원인 그리고 치료 방법에 무엇이 있는지 살펴보도록 할게요조현병 [Schizophrenia]어떻게 정의할 수 있나욘?심각한 정신질환 중 하나로 보통 청소년기 이후 호발하며 환청, 망상, 사고력 및 감성의 장애, 사람들과의 사회적 관계의 어려움을 느끼는 질..

혹시 잦은 복통과 잦은 설사에 시달리면서 혈변을 보시고 계시지는 않나요? 이런 증상이 있을 때 의심해 볼 수 있는 질환 중 하나가 궤양성 대장염인데요 이번 시간에는 궤양성 대장염에 대해 알아보고 증상 및 원인과 치료 방법은 어떤 것이 있는지 살펴보도록 할게요궤양성 대장염 [Ulcerative Colitis]어떻게 정의할 수 있을까요?궤양성 대장염은 염증성 장질환의 일종으로 완화와 재발이 반복되는 만성질환으로 염증 또는 궤양이 항문에 인접한 직장에서 시작되어 안쪽으로 진행되는 질환인데요 범위에 따라서 병적인 변화가 항문 끝부터 시작을 하여 따로 떨어져 발생하지 않고 점점 위로 올라가는 특징을 가지고 있어요 어떤 증상이 흔히 나타날까요?궤양성 대장염 환자의 증상 중 가장 흔한 것이 바로 혈변인데요 환자는 혈..