집밥건강 건강스토리

일상생활에서 자주 일어나는 비골 골절 비골은 안면부위에 비골(코뼈)과 다리 부분에 비골이 있는데 오늘은 안면부위에 있는 비골(코뼈) 골절에 대해 포스팅하겠습니다 비골(코뼈) 골절의 원인 우리는 일상생활을 하면서 크고 작은 부딪힘을 경험을 하게 되는데요 그중에 코는 돌출이 되어 있어 부딪힘 위험에 크게 노출되어 있습니다 작은 부딪힘에는 골절이 발생하지 않겠지만 구기 종목과 같은 물리적 부딪힘이 많은 운동에서 사람과의 충돌로 발생할 수가 있고 권투나 킥복싱 등 격투기 운동에서도 발생하며 또는 교통사고에서 안면부가 접촉되어 비골(코뼈) 골절로 연결되는 경우가 있습니다 그리고 몸싸움이나 넘어졌을 경우 등 일상생활에서 다양하고 많은 형태로 일어나고 있습니다 비골(코뼈) 골절의 증상 코뼈에 골절이 일어나게 되면 출..

'어깨가 결린다 어깨가 쑤신다'라는 말을 어렸을 적 부모님들에게 종종 들으며 성장해 오지 않으셨나요 어렸을 적에는 그런 말씀을 들어도 잘 공감이 되지 않았는데 이제는 나이가 들고 서서히 몸이 노화가 진행되면서 몸 여러 곳에 삐걱되는 것을 느끼고 경험할 때는 어릴 적 생각이 떠오는데요 오늘은 그중에서도 40대 이후에 자주 발생하는 어깨 질환인 어깨 석회성 건염에 대해 알아보겠습니다 어깨 석회성 건염이란? 40대 이후에 어깨 통증은 자주 발생되는 질환 중에 하나인데요 우리는 보통 어깨 통증이 생기면 '오십견 온 거 아니야' '회전근개가 나간 거 아니야'라고 의심을 하기도 하는데요 하지만 섣부른 판단보다는 정확한 검사를 받아보셔야 합니다 그 검사를 통해 석회성 건염이라고 밝혀지기도 하는데 이 질환 또한 대표적..

몇 해전에 오른쪽 가슴통증이 몸을 가누지 못할 정도의 통증이 와서 응급실에 실려간 적이 있었는데요 검사 결과 폐렴이라는 진단을 받고 1주일 가량 입원했던 기억이 납니다 여러분들도 생활하면서 오른쪽 가슴에 통증이 있으신 적은 없으셨나요 왼쪽에 심장이 위치해 있으니깐 오른쪽 통증은 심각하게 생각하지 않으시는 건 아니시겠죠 우리 몸은 어느 한 곳이라도 잘못되면 유기적으로 다른 곳까지 아프게 됩니다 그럼 오늘은 오른쪽 가슴 통증에 다양한 원인에 대해 알아보겠습니다 오른쪽 가슴 통증 원인 심장, 순환기 질환 보통 심장은 왼쪽에 있다는 것은 상식으로 알고 있습니다 하지만 심장 순환기 질환으로 통증이 오기 시작하면 가슴 전체에 통증이 느껴지기 때문에 오른쪽 왼쪽 구분을 하기가 힘듭니다 그리고 심장에 위치는 가운데에서..

혹시 목 주위나 겨드랑이 주변 그리고 사타구니 쪽으로 임파선이 부어올라 고생하신 적은 없으셨나요? 우리 신체는 임파선이라는 관이 목부터 사타구니까지 고루게 분포돼 있는데요 그 임파선이 염증에 감염되었을 때에 원인과 증상 치료방법 등을 오늘 알아보도록 하겠습니다 임파선염이란? 임파선은 혈관과 비슷하게 생긴 관으로 혈액 이외에 체액이 이동하는 통로를 말합니다 임파선 안에 있는 임파액은 혈액과 함께 존재하는 체액 중 하나이며 면역기능을 담당하고 있습니다 임파선은 인체 곳곳에 퍼져 있으며 특히 목부위에 40프로 정도에 임파선과 임파절이 존재합니다 임파선염이란? 임파선이라는 곳에 염증이 생겨 임파절 부분이 비대해지거나 부어오르는 것을 말합니다 흔히 감기나 염증에 의한 감염으로 목 부위나 겨드랑이 쪽이 부어오르는 ..

손이랑 발을 한 번 만져 보세요 손과 발이 평상시보다 차갑게 느껴 지시 않으신가요? 안 느껴지셨다면 다행이지만 냉기가 느껴지셨다면 수족냉증을 생각해 보셔야 합니다 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손과 발이 지나치게 차가운 냉기를 느끼는 질환을 말합니다 요즘처럼 추운 겨울에는 수족냉증에 정도가 강하게 느껴지고 통증도 동반하므로 수족냉증의 관리와 예방이 필요합니다 그럼 오늘은 수족 냉증의 원인과 치료 예방 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다 수족 냉증의 증상 수족 냉증의 증상으로는 날씨와 온도에 변화 없이 손이 차갑고, 손의 색깔이 변하거나 심할 경우 통증을 느끼는데요 이때 가끔 신체 여러 부위에서 함께 냉기를 느끼는 경우도 있습니다 그리고 수족냉증과 함께 다한증을 가지고 있다면 특히 겨울철에는..

안녕하세요 집밥 경제입니다 혹시 아침에 일어나 침대에서 발을 바닥에 디딜 때 뒤꿈치의 엄청난 통증을 느끼지 않으셨나요? 또한 앉아있다가 일어났을 때에도 발바닥에 극심한 통증을 느낀 적은 없으셨나요? 통증을 느꼈는데 걷다 보면 평상시처럼 돌아오는 경험들은 없으셨나요? 대부분 그런 경험들은 족저근막염의 일반적인 특징이라고 할 수 있습니다 그러면 오늘은 족저근막염의 증상 및 치료방법의 대해 포스팅하겠습니다 족저근막염이란? 발바닥에 있는 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다 발 뒤꿈치 뼈의 전 내측과 다섯 발가락의 뼈를 이어주는 족저근막은 아치 형태를 유지하여 발바닥이 받는 충격들을 흡수하는 역할을 합니다 족저 근막에 미세한 손상이 자주 일어나게 되면 염증이 발생합니다 이를 족저근막염이라 합니다 족저근..