집밥건강 Health 스토리

올바른 손 씻기 6단계 방법

집밥건강 2023. 2. 17. 18:18
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코로나 19로 인해 최근 우리는 감염병과 함께 살아가도 과언이 아닌 시대를 살아가고 있는데요
특히 요즘은 인플루엔자 바이러스로 인한 A형 독감이 한창 유행이었지요
 
오늘은 감염병 예방의 시작 올바른 손 씻기 6단계 방법에 대하여 알아보도록 할게요
 

1단계

✔ 손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
 

2단계

✔ 손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주세요
 

3단계

✔ 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요
 

4단계

✔ 손가락을 마주 잡고 문질러 주세요
 

5단계

✔ 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문질러 주세요
 

6단계

✔ 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 하세요


 



손만 잘 씻어도 감염병을 절반으로 예방할 수 있다고 하니 꼭 외출 후에나 생각이 날 때마다 30초 이상 6단계 올바른 손 씻기를 생활화한다면 더 건강한 삶을 살 수 있을 거라고 생각해요

 
우리 모두 건강하고 행복하게 사는 그날까지 더 알차고 건강한 정보로 찾아뵐게요
읽어주셔서 감사합니다
 
참고 질병관리청 아프지마 TV

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