역류성 식도염 증상 및 원인 그리고 치료와 예방법

정의

위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 말하는데요
정상적인 경우 위식도 경계 부위(괄약근)가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류함으로써 이에 따른 불편감이 나타나게 되는데요
이와 같은 현상이 지속되는 경우 만성적인 역류가 발생하여 위삼에 의해 식도염이 발생하는데요
대개 만성적인 경과를 밟으며 합병증이 발생하는 경우는 매우 드물지만 수십 년 이상 식도염이 지속되는 경우 식도암의 위험이 높아질 수 있어요

증상

• 명치에서 목 방향으로 치밀어 오르는 것 같은 속 쓰림이 발생해요
• 가슴 깊은 곳이 타는 듯이 화끈거리고 따가워요
• 트림할 때 시고 쓴맛이 나는 신물이 넘어올 수 있어요
• 협심증으로 착각할 정도의 심각한 흉통이 발생해요
• 음식물을 삼키기 어렵거나 삼킬 때 통증이 발생해요
• 인후에 이물감이 느껴지고 기침이 자주 나며 목소리가 변해요
• 부쩍 심해진 충치와 입냄새가 나타나요

원인

여러 가지 이유가 있지만 기본적으로는 식도 위 경계에 있는 괄약근이 약해져서 발생하게돼요

검사

전형적 증상을 보일 때는 문진을 포함한 간단한 진찰로도 진단할 수 있지만 역류증상이 심하거나 음식을 삼키기 어렵거나 통증이 있는 경우에는 내시경과 같은 검사를 받는 것이 좋은데요
그 외에 식도 내 산도 검사 등이 있으며 진단은 역류가 있는지를 확인하는 데에 중점을 두고 있어요

치료

약물치료
위산억제제인 양성자펌프 억제제가 역류성 식도염 치료에 가장 효과적이며 효과가 좋은것으로 알려져 있는데요
하지만 약물의 반응이 없고 심한 경우에는 내시경적 시술 및 수술적 치료를 하는 경우도 있어요

예방

• 과식을 피하고 잦은 음주를 피해야 해요
• 식후 2시간 동안은 눕지 않는 게 좋아요
• 취침 전 2시간 가량은 음식물을 섭취하지 않도록 해요
• 운동이나 식이 조절로 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 돼요
• 기름진 음식이나 카페인 음료, 알코올, 초콜릿 등은 하부식도괄약근의 압력을 낮추는 요인이므로 되로록 피하는 것이 좋아요
• 탄산음료, 산이 강한 과일주스, 토마토 등 식도 점막을 직접적으로 자극할 수 있으므로 섭취를 자제하는 것이 좋아요
• 잦은 기침, 복대 등에 의해 복압이 상승하면 역류가 쉽게 일어나요
• 니코틴은 위산 분비 촉진 및 하부식도괄약근 압력을 저하시키므로 금연을 해야 해요

역류성 식도염은 대표적인 서구형 질환 중의 하나인데요
하지만 우리나라도 최근에 생활 습관이라든지 서구화되면서 최근 들어 매우 급증하고 있는 질환 중의 하나인데요
사실 이러한 역류성 식도염은 우리가 생활습관 개선 등을 통해서 얼마든지 예방할 수 있기 때문에 질환이 생기기 전에 생활습관등을 조절해서 예방하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있어요

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어떻게 도움과 이해가 되셨나요?
생활습관 개선을 통하면 얼마든지 예방할 수 있는 질환이라고 하니깐 위에 예방법을 생활에 실천화하여 개선한다면 역류성 식도염으로부터 자유로울 수 있지 않을까 생각합니다
우리 모두 건강하고 행복하게 사는 그날까지 더 알차고 건강한 정보로 찾아뵐게요
읽어주셔서 감사합니다