어성초 효능 및 부작용

 

강력한 항균작용과 해독작용이 뛰어난 어성초는 제2차 세계대전 일본군 주둔지 주변에 어성초를 심어 항생제 대용으로 사용했다는 기록이 있을 정도로 뛰어난 효능을 가지고 있는데요

최근에는 어성초가 탈모 방지와 피부, 두피에 좋다는 사실이 밝혀지면서 화장품, 샴푸, 비누 등의 원료로 많이 사용되고 있는데요

 

이번 시간에는 어성초에 대해 알아보고 효능 및 부작용에 대해 살펴볼게요

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어성초
[Heartleaf]

쌍떡잎 식물 후추목 삼백초과에 속하는 여러해살이풀이며 약모밀을 비롯하여 중약초, 즙채 등의 다양한 이름을 불리고 있는데요
어성초라는 이름처럼 생선 비린내가 난다고 하여 붙여진 만큼 특유의 비린 향과 맛이 있어 생으로 섭취하기보다는 가공하여 섭취하는데 주로 차, 발효액, 담근주로 섭취하게 돼요

 

효능

항염 작용

체내 유해한 여러 염증 및 독소를 제거하는 항염 작용에 대한 탁월한 효능을 가지고 있으며 미세먼지로 인해 체내로 유입된 여러 유해물질과 중금속을 배출하는데 탁월한 효과를 가지고 있어요

피부 건강

쿠에르치트린 성분이 풍부하여 항균 및 소염작용에 탁월해 피부의 잡티 및 여드름, 각종 피부트러블을 개선하는 효과가 있어요

 

또한 어성초의 뛰어난 항염 효능 덕분에 아토피피부염, 접촉성 피부염 등의 염증을 반응을 가라앉히고 치유하는 효과가 있어요

 

혈관 건강

미네랄과 칼륨 성분이 풍부하게 함유하고 있어 혈관 내 쌓여 있는 나트륨과 노폐물을 외부로 배출시켜주고 혈압을 조절하는데 도움을 주어 고혈압과 관련된 혈관 질환을 예방하고 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관 건강을 증진시키는 효과가 있어요

 

혈관 건강이 증진됨에 따라 동맥경화나 심부전, 부정맥 등의 혈관 질환들을 예방하는데 도움이 돼요

 

 

두피 건강

풍부하게 함유된 쿠에르치트린 성분이 두피의 미세혈관을 확장시켜 주고 두피 내 염증 및 노폐물을 제거하여 두피 건강에 이로운 작용을 통해 탈모 증상을 완화하고 모발 성장에 도움을 줄 수 있어요

이뇨 작용

이뇨 작용이 뛰어나 소변의 배출을 원활하게 하고 다량으로 함유된 쿠에르치트린 성분이 뛰어난 항염작용을 통해 방광염이나 요도염 등의 비뇨기계 질환을 예방하고 개선하는데 효과적이에요

 

장건강

뛰어난 항균 작용을 통해 장 내 유해한 여러 독소 및 노폐물을 배출하여 장건강 및 장 기능 개선에 도움이 돼요

또한 장 기능 개선뿐 아니라 장 운동 활발하게 하여 변비를 개선하는데 도움이 돼요

기관지 건강

쿠에르치트린 성분은 항염증 작용으로 기관지 내 염증을 제거하고 폐기능을 강화시켜 주어 기관지 건강 증진에 탁월한 효능을 가지고 있어요

 

또한 기관지를 개선하여 기침이나 가래 등을 완화해주고 천식 증상을 완화하는 도움이 돼요

 

 

부작용

찬 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 냉한 분들은 부작용에 주의하여 섭취해야 하며 소화 기능이 약한 분들은 과다하게 섭취할 경우 복통이나 설사 등의 소화 불량이 생길 수 있어 주의하여 적당량 드시는 것이 부작용의 위험성을 줄이고 안전하게 섭취할 수 있어요

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지금까지 몸에 좋은 어성초 효능 및 부작용에 대해 살펴보았는데 어떻게 도움이 되셨나요?

 

지금처럼 환절기에 큰 일교차로 인해 몸에 면역력이 떨어지는 시기에 어성초를 효과적으로 드신다면 좀 더 건강하게 사는데 도움이 되지 않을까 해요

 

우리 모두 건강하고 행복하게 사는 그날까지 더 알차고 건강한 정보로 찾아뵐게요

읽어주셔서 감사합니다