손목터널 증후군이라고 많이 들어보셨지요
보통 손목이 아프면 터널 증후군을 의심하게
되는데요 하지만 그렇지 않은 경우도
많다고 하니깐 오늘은 정확한 원인 및 증상과
진단 후 치료법까지 알아보도록 하겠습니다
손목터널 증후군이란?
수근관 증후군이라고도 하며
일부 손바닥의 감각과 손목, 손의 운동기능을
담당하는 정중신경이 지나가는데 그 신경이
압박이 되면서 발생하는 질환을 말합니다
팔에서 발생하는 신경 압박 질환 중 가장 흔한 질환이며 40~60대 중년 여성에게 많이 발생합니다
수근관이란?
손목 안쪽(손바닥쪽) 피부 조직 밑에 손목을
이루는 뼈와 인대들에 의해 형성된 작은 통로
원인
1.현대에는 컴퓨터와 핸드폰에 잦은 사용으로 손목을 과도하게 구부리거나 펴서 오랜 시간 작업 함으로써 힘줄에 무리가 가며 수근관 내부 압력 증가로 손목 저림 발생
2. 손목 관절 골절
뼈가 튀어나와 수근관을 압박하는 경우
3. 류머티즘 관절염이 있거나 결핵이 있는 사람은 힘줄에 건막염이 생기면서 압력이 높아짐
4. 당뇨, 알코올 중독, 갑상선 기능 저하증이 있는 전신 질환이 있는 분들도 발병률이 높음
증상
손목이 아픈것이 아니라 저리는 것이 큰 특징
엄지, 검지, 중지, 약지 반쪽의 손바닥 부위와
손등 쪽 손가락 끝부분이 저립니다
엄지 주변에 부풀어 오른 근육이 위축되면서
푹 꺼져 엄지손가락에 힘이 빠지는 경우도 있습니다
흔히 우리가 손목이 아프다는 것은
수근관 증후군 증상이 아니며
위에 있는 저림 증상이 있어야 의심해
볼 수 있습니다 하지만 팔까지 저리다면
목 디스크를 의심해봐야하니
정확한 진단은 병원에 가서 전문의에게
상담하는 것이 좋습니다
손목터널 증후군 진단법
팔렌 테스트
양손을 90도로 꺾어 손등을 마주 댄다
1분간 유지했을 때 위에 말한 부위가 저리면 양성
틴넬 사인
손목에서 손금이 시작되는 부위 정중신경을 때려 통증 감감 이상 여부 확인 이상이 있으면 양성
정중신경을 엄지로 20초간 꾹 눌러 압박하였을 경우 감각 이상이 있는 경우 양성
근전도 검사
위에 세 가지 자가 진단법을 했는데도 애매한 경우 실시
근저도 검사란?
말초신경, 근육의 상태를 알기 위한 근육의
전기적 활성 상태 검사
치료
- 비수술적 치료
- 소염제 복용
- 부목 고정 - 잠버릇이 안 좋은 분들
- 체외충격파 치료
- 온수 찜질
- 주사치료 - 신경 손상주의
- 수술적 치료
1. 증상이 오래 진행되어 엄지 근육이 위축되어
힘이 약해진 분들
2. 증상이 심하여 밤에 잠을 못할 정도로 통증이
심하고1년간 지속된 경우
3. 팔렌 테스트 결과 30초도 참기 힘든 경우
손목터널 증후군(수근관 증후군)에 대하여
어떻게 도움이 되셨나요?
여기서 가장 중요한 것은 손목에 통증이 아니라
손에 어느 부위가 저린가가 중요한데요
위에 진단법에 조금이라도 해당이 된다면
질환을 의심해 볼 수 있으니 전문의를 만나
본인의 상태를 점검하고 확인하는 것이 중요합니다
아프지 않고 행복하게 살기 위해서라도
늘 건강을 생각하고 관심을 갖는 것이 중요합니다
우리 모두 건강하고 행복한 삶을 살았으면
좋겠습니다 읽어 주셔서 감사합니다
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