반응형 LDL1 고지혈증에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 : 혈관 청소 완벽 가이드 혹시 특별한 증상은 없는데 건강검진표에서 이상지질혈증(고지혈증) 주의 판정을 받으셨나요? 고지혈증은 혈관이 70% 이상 막힐 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 침묵의 살인자라고 불립니다. 혈액 속에 기름기가 둥둥 떠다니는 상태를 방치하면, 결국 동맥경화, 뇌졸중 같은 무서운 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 약물 치료도 중요하지만, 매일 우리 몸에 들어가는 음식이 바뀌지 않으면 근본적인 해결은 불가능합니다. 오늘은 임상영양학적 관점에서 혈관을 깨끗하게 청소해 주는 음식과 반대로 혈관을 막히게 하는 음식을 명확하게 비교 분석해 드리겠습니다. 혈관을 뚫어주는 청소부 음식 BEST 5 고지혈증 관리의 핵심은 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방을 배출하는 것입니다. 다음 5가지 식품은 식탁 위의 혈관 청소.. 2026. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
